太ももにつきやすいセルライト

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セルライトとは、脂肪細胞が肥大化したもので、お尻から太もも裏にかけて、つきやすい事が特徴です。


肌をつまんでみて、皮膚が凸凹になったら、脂肪細胞が肥大化してしまっている証拠です。

肥大化した脂肪細胞は、その部分の血流やリンパの流れを悪くしてしまう為、代謝を落としやすくするだけでなく、冷えやむくみが起きやすい状態を作る事になります。



太ももにセルライトが付いてしまった場合、そのままにしておくと、下半身の代謝が悪くなり、下半身が太りやすく痩せにくい状態になる上、冷えやむくみが上手く解消しない状態になってしまいます。

ですから、ついていると感じたら、少しでも早く取り除く事が重要になってきますが、肥大化した脂肪というのは、簡単には燃焼しない状態となっています。

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この状態を改善する為に最も有効なのは、エステやクリニックに行き、脂肪を減らしていく効果のある施術を受ける事ですが、施術を受ける為には、少なくとも10万円から20万円程度の予算を考えておく必要があります。

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それに対して、比較的手頃な価格で対策が可能となるのが、セルライト除去クリーム等を使って、自宅で、脂肪の塊を揉みほぐしていく事です。

普通に揉みほぐすよりも、入浴中や入浴後の体が温まっている状態の時に、脂肪の塊を潰すようにしていく事がお勧めです。
そして、太もも周辺に溜まった老廃物や脂肪を、リンパ節へと流しこむというマッサージを毎日繰り返す事で、セルライトを減らしやすい状態を作れます。